O a ni faʻailoga masani a Asthenia, ma faʻafefea ona tatou taofia?

O le a le amataga o faʻailoga o le vaʻaia vaʻaia
1. Lagona o le mata mata, fefe i le malamalama, mamafa laumata, faigata le tatalaina o mata, amo le fulafula faataamilo i mata o mata ma le posita.
2. Mata mata, loimata, o le tino mai fafo o le tino, mago mata, mata o mata o laumata.
3.. I tulaga eseese, o le ai ai ni tikeri eseese o faʻailoga, e pei o le tiga tiga, le fiafia, vaivai, mou ma le faʻailoga ma le putu.

O ai e fuafua i le vaaiga vaʻaia

1. O tagata e ifo o latou ulu mo le umi
O le paepae-kolola e galue ai i komepiuta i aso uma, e masani ona lagona le mata ua vaivai tele, e le o le faʻafitauli e foliga mai e umi, i le fluofrescent ua leva, e ala i le straorescent ua leva, i le fluofrescent scaful. Tuʻu i lalo lou ulu mo se taimi umi o le a mafua ai le maualuga o le mafaufau loloto, o le mafuaʻaga autu o le glasucoma (e le mafai ona ola ai mata o mata). Vaʻavaʻai i luga mo le umi o le a faia ai maso i mata ma tauau ma le uafu maso maso o lose ma tiga.

2. Tagata ma le loloto o yoopia
O tagata ma le loloto o vopia o loʻo fuafua i le amataga o le amataga, o le siuka, ma le faʻamalosiʻau mautu i le loloto o aʻuolovia. O le tele o mea e sili ona lamatia e tupu ai foi i tagata ma lagona loloto.

3. Faʻafesoʻotaʻi tagata o loʻo ofuina
Mo le masina e sui ai le faʻafesoʻotaʻiga o loʻo talitonu, aua e te fufuluina, aua o loʻo pisia i le tele o vailaʻau, ma o loʻo faigofie ona paʻi i le ea , afai e le mama o le a le mama o le a avea ma derity comminess Brocter o Bacteria e sili atu le filogia tele, fai se pulumu mata, ia mautinoa e fufulu ma faifai pea.

Faʻafefea ona puipuia e le tagata faigaluega o le tagata faigaluega
1. Afai o loʻo iai oe loloto tele, o le a e sili ona i ai ni siaki masani ma vaʻai i ai.
2. Matamata se tusi poʻo se TV poʻo le komepiuta mo le 20 minute ma le malologa mo le 20 sekone. I le taimi o le 20 sekone, vaʻai i se mamao o le 20 mita mita e faʻamalieina ai ou mata ma le paʻu mata.
3. Soʻo se tamaʻi mata mata e aoga le vaʻai i se fomaʻi. Afai e te lagona se faʻafitauli, alu i lau fomaʻi nai lo le faʻatauina o mata mata.
4. A e liliu lou ulu i luga ma lalo ma le itu i le itu, o ou mata e feoai ma oe.
5. Tilo lou ulu i tua ma feosofi atu e alu i lou toto tafe. Pe a matua lelava mata, e naʻo le lua pe tolu o le blink gaioiga.